酒，对于那些胃不太好的人来说，是一把双刃剑。它犹如一把锋利的剑，轻易就能刺破胃黏膜的防线，引发一系列消化问题。
当你举杯畅饮之际，酒精悄无声息地侵蚀着你的胃。它会干扰胃的消化功能，让食物无法被充分消化和吸收，导致营养流失。长此以往，身体营养不足，怎能不倍感疲惫？
接着，酒精像是个调皮的孩子，不断刺激胃壁，引发胃痛和消化不良。你可能会遭遇恶心、呕吐甚至腹泻等困扰。这些症状如同警钟，提醒你要关爱自己的胃。
更为严重的是，酒精会破坏胃黏膜的保护层，让胃酸更容易侵蚀胃壁，导致胃溃疡的出现。胃溃疡不仅影响你的日常生活和工作效率，严重时还可能引发并发症。
为了你的胃健康，建议你注重日常饮食。辛辣、油腻和刺激性食物都是你的“敌人”。相反，易消化、温和的食物如米粥、面条和蔬菜是你的“盟友”。如果你的胃出现不适，如胃痛和消化不良等症状，一定要及时就医。记住，健康无价，预防为主。别等到病情加重，才后悔没有早点关爱自己的胃。
