对于肺癌的预防和控制，了解高危因素至关重要。在我们日常生活中，隐藏着许多潜在的威胁，知晓这些，有助于我们判断自身是否处于高风险群体，并采取相应措施加以防范。若家族中存在遗传病史，更应加倍重视肺癌的预防工作。
我们要关注室内空气质量。据世界卫生组织最新研究结果显示，室内氡已成为仅次于吸烟的第二大肺癌诱因。氡引起的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3-14%。在装修时，我们应尽量选择环保材料，避免装修后立即入住。保持室内通风，以降低氡的浓度，守护我们的呼吸健康。
城市的工业化与现代化进程也在无形中影响着我们的健康。工业越发达，现代化程度越高，肺癌的发病率也随之升高。城市污染正逐渐从繁华的都市蔓延至乡村，这一现象尤为危险。随着农田被高层建筑物替代，绿色逐渐减少，灰色建筑日益增多，我们更应注重空气质量，采取防护措施。
厨房中的油烟也是不容忽视的隐患。研究发现，中青年女性在厨房长期接触高温油烟会大大增加患肺癌的风险。女性朋友们在烹饪时，应注意厨房的清洁与通风，减少高温煎炸的频率。不要过于依赖抽油烟机，保持厨房环境的清新。
阴霾天气同样会加剧肺癌的风险。空气中的悬浮颗粒物在阴霾天气中难以散去，易被人体吸收。这些颗粒物直接黏附在呼吸道和肺叶中，长期如此可能引发鼻炎、支气管炎等疾病，甚至诱发肺癌。在阴霾天气时，我们应尽量减少户外活动，必须出门时也要做好防护措施。
面对癌症，我们不应有过于沉重的心理负担。精神压力和情绪不稳定反而可能加重病情。患者应该积极参与一些对肺部有益的运动，如慢跑、散步等。保持饮食清淡，远离油炸油腻食物，减少外界对肺部的刺激。通过这些生活方式的调整，我们可以更好地保护肺部健康，预防肺癌的发生。
