在预防重症肌无力这一健康威胁时，我们需要深入理解并贯彻一系列重要的预防措施。这是一种可能对身体造成伤害的疾病，我们必须在日常生活中积极预防，保持警惕。
专家指出，保持乐观的情绪，注意工作与休息的平衡，是预防重症肌无力的关键。除此之外，我们还需要注意以下几个方面：
振奋精神，保持情绪舒畅。我们的精神情绪活动与身体的生理变化是密不可分的。当精神愉快、情绪舒畅时，身体的气机就会流畅，气血就会和谐，各个脏器的功能就能协调一致，身体的正气就会强盛。这样，疾病就不容易侵袭，即使患病也能迅速恢复。相反，如果情绪压抑、精神苦闷，就会导致气机逆乱、阴阳气血失衡、脏器功能异常，正气减弱，从而引发疾病。患者在诊断、治疗和恢复过程中，必须重视精神调养，保持心情愉悦、清净无私，避免过度贪求，让正气得以保持和平。这样，疾病才能尽快改善。
饮食合理充足是保证人体生长发育的必要条件。五味入口、滋养身体，过犹不及。过量的食物会损害脾胃，诱发体质下降。重症肌无力的患者应该荤素搭配、粗细配餐。孩子们更应该纠正不良习惯，增强体魄、提升健康状态。这样有助于改善重症肌无力。
第三，劳逸结合是预防重症肌无力的关键之一。重症肌无力的发生与过度劳累密切相关。患者在恢复过程中必须注意劳逸结合、规律生活。只有这样，才能更好地配合药物治疗和诊断，逐步增强体质、尽快恢复健康。
对于已经明确诊断的患者，应避免使用任何可能损害神经肌肉传导功能的药物。
预防重症肌无力需要从多个方面入手，包括保持乐观情绪、合理饮食、劳逸结合、避免使用损害神经肌肉传导功能的药物等。我们应该做好这些预防措施，努力避免疾病的发生，保护我们的身体健康。只有这样，我们才能拥有更好的生活质量和未来。
