肩周炎：一种常见骨病的早期信号与应对
肩周炎，这一常见的骨病，其早期症状往往被我们忽视。你知道它的早期信号是什么吗？今天，我们就来深入探讨一下。
我们要了解的是肩痛。肩周炎的肩痛是慢性发作的，逐渐加重的疼痛，有时像刀割一样持续不断。这种疼痛在气候变化或疲劳时更为明显，甚至可能扩散到颈部和上肢，特别是肘部。当肩部受到撞击或拉伸时，疼痛会加剧，甚至引发撕裂般的痛楚。这种肩痛是疾病的主要特点，许多患者会在夜间醒来，难以入睡，对气候的变化特别敏感。
我们要注意肩关节的活动受限。由于疾病的发展，肩关节各方向的活动都会受到限制，特别是在外展、上升和内外旋转时更为明显。长期的废弃会导致关节囊和肩软组织粘连，使肌肉力量逐渐下降。随着病情的发展，你会发现自己难以完成一些日常动作，如梳头、穿衣、洗脸和叉腰等。严重的甚至会影响肘关节功能，手无法触摸同侧肩膀，尤其是在手臂伸展时。
肩周炎的还有一个早期症状是怕冷。许多患者会用棉垫包裹肩膀，以抵御寒冷，即使在夏天也不敢让风扇或空调直接吹到肩膀。在肩关节周围可以见到明显的压痛点，如肱二头肌长头腱沟、肩峰滑囊、喙突和冈上肌附着点等。
在疾病的后期，一些患者可能会出现骨质疏松等症状。X线检查和实验室检查通常都是正常的。这告诉我们，肩周炎的早期症状虽然不明显，但只要我们细心观察，还是可以发现的。
骨病专家提醒我们，对于肩周炎的早期症状，我们应该尽早进行治疗。否则，会增加治疗的难度和成本。在治疗过程中配合一些自我锻炼治疗，有助于促进疾病的康复。希望大家能对肩周炎有更深入的了解，做到早发现、早治疗。
保护肩膀、注意早期症状、及时就医是预防和治疗肩周炎的关键。让我们一起守护健康，远离骨病困扰。
