阴茎异常勃起是泌尿科领域中的一道常见难题，困扰着众多男性朋友。生活中频繁的异常勃起，无疑给男性带来极大的尴尬和困扰，甚至影响到他们的身心健康。性功能障碍的原因众多，危害男性的生活质量，因此预防性功能障碍的工作显得尤为关键。那么，如何有效预防呢？下面请跟随我们的专家解读，共同探寻预防的秘诀。
心态要乐观向上，避免过度的欲望。生活中要注重调节情绪，积极参与体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。一旦遭遇阳痿问题，男女双方都要坦然面对，查明原因并积极治疗。
要避免服用可能导致阳痿的药物。这些都是预防男性性功能障碍的基础方法。除此之外，积极治疗可能导致阳痿的各种疾病也是关键所在。夫妻之间要相互理解，共同面对困境，避免责备或鄙视，使患者在理解和被理解的基础上增强信心，有助于精神恢复。
要避免各种形式的性刺激，暂停性生活一段时间，确保性中枢和性器官的休息和调整。注意合理安排锻炼和休息，适度的锻炼有助于调节紧张的脑力劳动或神经体液异常。男性应注意规律生活，保证充足的睡眠等。
为了彻底消除疾病隐患，男性应及时到正规医院进行全面检查，排除慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等泌尿系统疾病以及其他内分泌疾病和全身功能障碍等疾病。对这些疾病多加关注，关注自己的健康状况。
温馨提示：我们强烈建议广大男性朋友珍惜身体，一旦发现身体异常要及时就医。不要等到病情严重才寻求治疗，那样可能会使治疗变得复杂，增加治愈难度和复发风险。预防性功能障碍是一项长期的任务，需要我们持之以恒的付出和关注。
参考文献：《中国男科秘方全书》、《男科病治疗调养全书》为我们提供了宝贵的参考和指导，是男性朋友了解自身健康、预防和治疗男科疾病的重要读物。
