在当今生活水平不断提高的背景下，许多疾病理应发病较晚，但腰椎间盘突出症这一常见的骨科疾病却在年轻人群中广泛蔓延，令人堪忧。腰椎间盘突出症不仅可能引发难以忍受的疼痛，更可能严重影响我们的日常生活。特别是对于青少年而言，如果患有腰椎间盘突出症，将会对他们的身体发育产生不良影响。我们必须对椎间盘突出症的症状有所了解，以便在第一时间发现并治疗这种疾病。
我们要了解腰椎间盘突出症的一种典型症状下肢放射痛。这种疼痛主要出现在坐骨神经区域，并呈现出放射性特点。通常，这种疼痛会在腰痛消失或减轻时出现，从臀部开始，逐渐放射至大腿后侧和小腿外侧。有时，这种疼痛甚至会延伸到脚背外侧、脚跟或脚掌，严重影响患者的站立和行走。如果突出部位位于中心，可能会出现马尾神经症状，双侧突出则可能出现双侧或交替的症状。
腰部活动障碍也是腰椎间盘突出症的一个明显症状。患者的腰部活动在各个方面都会受到影响，尤其是后伸活动。少数患者的症状会明显表现为前屈受限。
大多数腰椎间盘突出症患者都会表现出不同程度的腰椎脊柱侧凸。侧凸的方向可以反映出突出物的位置和神经根之间的关系，这也是腰椎间盘突出症的重要体征之一。
在此，我们特别提醒广大家长和朋友们，青少年成长发育过程中，良好的坐姿至关重要。我们必须重视并关注孩子们的坐姿问题，避免长期的不良坐姿引发各种骨科疾病，影响他们的身高发育。毕竟，没有人希望自己的孩子输在起跑线上。我们必须及时发现并纠正这些不良习惯，让孩子们健康成长。
为了更好地预防和治疗腰椎间盘突出症，我们建议大家保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当的运动和锻炼也有助于加强腰部肌肉的力量，预防腰部损伤。如果症状严重或持续不断，请及时就医，以免延误治疗。
