肩周炎：肩关节的炎症与困扰
肩周炎，顾名思义，是关于肩关节的炎症。肩关节，作为人体所有关节中活动范围最广的部位，特别容易遭受慢性损伤。这种状况在长期从事体力劳动的人群中尤为常见。那么，肩周炎究竟是如何引发的呢？
我们要注意的是肩关节急性创伤。这类创伤包括但不限于肱骨手术、颈骨折、肩关节脱位等。这些急性创伤形式会导致局部炎症渗出、疼痛以及肌肉痉挛，进而可能使肩关节囊与周围软组织粘连，从而导致肩关节冻结，也就是我们所说的肩周炎。
是肩关节周围软组织的劳损或退变。长时间保持同一姿势、固定的工作姿势，如长期低头工作，或者肩部负荷过重，都可能导致肩关节周围软组织的慢性损伤或退化。这些劳损或退化可能引发诸如冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩下滑囊炎、关节囊炎等疾病，进而引发肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。
肩部活动减少或上肢固定时间过长也是肩周炎的诱因之一。肩部活动减少会导致局部血液循环不良，可能引起炎症渗出沉积、纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连。肩部受伤或者手术后固定时间过长，以及在固定期间没有进行适当的肩部功能锻炼，也会导致肩周炎的发生。
还有一些肩外因素的影响。例如，高血压或代谢性疾病可能引起肩关节周围肌肉充血和异常肌肉紧张，从而诱发肩周炎。其他如肺结核、胃肠病变或面部疾病也可能引起相关疼痛，进而引发肩关节周围组织病变。
值得一提的是，长期的颈椎病和心肺疾病也会引发肩周炎。这些疾病导致的长期慢性疼痛很可能导致肩关节痉挛和缺血，最终引发肩周炎。
了解这些肩周炎的发病因素，对于预防和治疗肩周炎具有重要的意义。我们应该关注自己的肩部健康，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部锻炼，保持健康的生活方式，从而远离肩周炎的困扰。
