生活中的过度，往往美好变困扰。一如钙的补充，虽有益于身体，但过量却会滋生问题。过量追求，有时候也会带来无法预知的困扰，就如有些人过度追求性生活，结果染上了生殖器疱疹这一性病。那么，面对这样的困扰，我们应如何应对和护理呢？
要理解生殖器疱疹的严重性。这是一种在我国广泛存在的性病，给患者带来身心双重伤害。对于生殖器疱疹，我们不仅要积极治疗，更要注重日常护理。
在饮食方面，对于生殖器疱疹患者来说，清热解毒、祛湿除疣是关键。辣椒、韭菜等刺激性食物，以及狗肉、羊肉等热性食物都应少吃。海鲜如龙虾、螃蟹等也要避免或者尽量少吃。
除了饮食，预防同样重要。除了避免直接的性接触，也要防止间接的物品接触。不要使用他人的内衣、泳衣和浴缸等。在公共浴室洗澡时提倡淋浴，避免坐在浴室座位上直接接触。在公共厕所尽量使用蹲式厕所，上厕所前后都要用肥皂洗手。避免在消毒不严格、人员密集的游泳池游泳。
对于患者的性伴侣，也要定期检查，看看是否感染了生殖器疱疹或HPV。由于大多数生殖器疱疹患者的再感染与其性伴侣有关，因此性伴侣的检查和预防同样重要。人们应该了解安全性行为的重要性，改变不良性行为方式，以降低生殖器疱疹的风险。
在家庭护理中，患者更需要注意个人卫生。保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活以防病毒感染。穿着方面，建议穿棉质内衣，保持通风透气，避免穿着合成纤维材料。
面对生殖器疱疹，了解护理方法只是第一步，更重要的是要付诸实践。只有真正的行动，才能保护自己，远离疾病的困扰。看了上述的介绍，相信大家都已经了解了如何护理生殖器疱疹。知道了，就要做到，否则只会自食其果。生活中，我们需要适度，过度追求只会带来伤害。面对生殖器疱疹，我们要积极护理，保护自己，也保护我们所爱的人。
