生活中总有一些人特别喜欢睡觉，但凡事过犹不及，过度睡眠可能是一种疾病。当睡眠时间超过一定限度时，你可能会患上嗜睡症。许多人对于这一病症仍缺乏足够的了解，无法准确区分正常的睡眠与嗜睡症状。今天，我们来深入了解嗜睡症的表现。
我们谈谈睡前幻觉。对于发作性睡眠患者而言，约有12％-50％的人在入睡前或醒来时会出现生动的、有时是令人不悦的感觉体验。这些幻觉可能涉及视觉、触觉、运动或听觉，感觉就像置身于梦境之中。例如，你可能会在体育场看到运动员奔跑、行人在走动，或是在火灾现场、被攻击或在空中飞行的场景。这些幻觉体验非常真实，往往伴随着噩梦，偶尔还伴有瘫痪、压迫和恐惧感。患者常描述这些幻觉比普通的梦更加可怕，因为它们似乎来自真实的现实环境，难以区分梦境与现实。
接下来是猝倒症状。这是嗜睡症的一个特征表现，约有65％-70％的发作性睡眠患者会出现此症状。猝倒表现为突然不自主地低头或突然摔倒在地，但意识始终清晰。这种摔倒通常只持续几秒钟，每天可能只发生一次。猝倒是由暂时性局部或全身肌肉张力的完全丧失所引起的。患者可能会因为情绪刺激，如笑声、愤怒或兴奋等而触发猝倒。具体表现为突然膝盖无力而摔倒、头部失去肌肉张力向后仰或向前鞠躬，或是面部肌肉张力突然丧失，导致面部表情扭曲、言语模糊。这些发作症状通常不到一分钟，意识清醒，无记忆障碍，呼吸正常，然后完全恢复。
除了上述两种症状，嗜睡症还有其他表现。尽管嗜睡症对人体的影响不是很大，但我们应该积极关注并了解它的症状。如果你发现自己有嗜睡症状，应该及早到正规医疗机构进行检查和治疗，以避免病情恶化。预防总是胜于治疗，为了我们的身心健康，请积极预防嗜睡症。通过增加对嗜睡症的了解，我们可以更好地关注自己的健康，并在需要时寻求医疗帮助。
