肾结石是泌尿系的一种常见病和多发病，尤其常见于男性中青年。该病症在人群中的发病率较高，没有明显的左右差异，比例约在％至75％之间。绝大多数肾结石患者都会感受到不同程度的腰部疼痛。如果结石较大并且移动性较小，患者会感觉到腰酸肿胀不适，尤其是在身体活动增加时，可能会表现为隐性疼痛或钝痛。小结石引起的绞痛往往突然而至，表现为腰腹切割样的剧烈疼痛，这种疼痛呈阵发性。
对于肾结石的治疗方法，我们需根据患者的具体情况进行对症治疗，包括解痉、止痛、补液、抗炎以及中药治疗等。对于结石直径小于0cm且肾功能良好、无合并感染、病程短且能活动的患者，我们可以选择药物治疗。还有溶石治疗、体外震波碎石术、经皮肾镜取石碎石术以及手术治疗等方法。手术治疗包括肾盂切开取石术、肾实质切开取石术、肾部分切除术、肾切除术以及肾造瘘术等。
在自我护理方面，肾结石患者也需要注意一些要点。如果出现恶心呕吐的症状，应及时就医并按医生的建议进行补液，同时注意电解质的平衡。患者需要多喝水，每天至少喝2000ml至3000ml的水，除了白天大量饮水外，睡前和起床排尿后也需要适量饮水。增加体育活动也有助于结石的排出，如跳跃等。适当调整饮食也是防止结石再生的关键。不同种类的结石需要避免的食物也有所不同。例如，含钙结石的患者应减少高钙饮食的摄入，草酸盐结石的患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶。磷酸盐结石患者应选择低磷低钙的饮食，并口服氯化胺酸化尿液。尿酸盐结石患者则应少吃嘌呤食物，如动物内脏、肉类和豆类，并口服碳酸氢钠碱化尿液，有助于尿酸盐结石的溶解。
肾结石是一种常见的泌尿系疾病，需要及时就医并根据患者的具体情况进行治疗。自我护理也非常重要，包括保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防结石的再生。
