甲亢患者饮食应该注意哪些问题

健康管理 2025-03-18 08:23健康生活www.xingbingw.cn

甲状腺功能亢进患者由于代谢率升高,对营养物质的需求也随之增加。为了改善全身症状,他们应当选择高热量、高蛋白、富含维生素的食物。那么,他们在饮食方面应注意哪些问题呢?

要坚持“三高一忌一适量”的原则,即高热量、高蛋白、高维生素的饮食,同时适量补充碘和钙磷。具体来说:

1. 保证充足的热量供应。每天应摄入足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供应要比正常人增加500千卡至75%,以满足甲状腺素分泌过多引起的代谢率增加的需求。

2. 确保蛋白质供应。每天每公斤体重需要供应蛋白质1.0克,但动物蛋白应适当限制。

3. 注意维生素的摄取。由于能量消耗高,消耗大量酶,水溶性维生素尤其是B族维生素的供应要丰富。要保证维生素D的供应,以助于肠道对钙磷的吸收。还需补充维生素A和维生素C。

4. 适量的钙磷供应。为了防止骨质疏松症和病理性骨折,特别是长期症状无法控制的患者和老年人,应适当增加钙磷的供应。

5. 忌碘食物和药物。因为碘是合成甲状腺激素的原料,可加速甲状腺激素的合成,所以应忌用含碘的食物和药物。各种含碘的造影剂也应慎用。

甲状腺机能亢进患者还应增加用餐次数,每天三餐主食外,可在两餐之间增加零食,以纠正体内消耗,改善身体代谢紊乱。

在选择食物时,患者可以根据自己的饮食习惯,选择各种淀粉类食物、动物食品和新鲜水果等。应注意选择有滋阴作用的食物,如龟、鳖、母水鸭等,并避免食用含碘食物、海鲜、大豆、白萝卜等。

甲状腺机能亢进患者应深入了解自己的病情,积极配合医生的治疗计划,并定期进行复查。在日常生活中,要关注健康的饮食,保持良好的生活习惯,以促进身体的康复。

正确的饮食和积极的生活态度对于甲状腺机能亢进患者的康复至关重要。希望以上内容能够帮助患者更快地恢复健康。

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