失眠是一种让人备受煎熬的病症，它不仅影响我们的精神状态，更会让我们的工作和生活变得力不从心。那么，该如何治疗失眠呢？这里有一些偏方可供参考。
对于心脾两虚导致的疲劳乏力、心悸心慌、失眠等症状，我们可以采用一种滋补的药膳方法。将莲子15克、麦冬10克、酸枣仁10克与瘦肉或鹌鹑等食材一同炖煮40分钟，加入调味品后食用，既能滋补心脾，又能缓解失眠。
对于阴虚内热引起的耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠等症状，可以尝试另一种药膳。使用浮小麦30克、百合30克、北沙参10克与适量的肉类炖煮，同样是一道滋养生动的食疗佳品。
肝阳上亢导致的烦躁易怒、口苦口干、失眠等症状，则可以选择芹菜50克、百合30克与鸡蛋一同煮汤，既能舒缓情绪，又能改善睡眠。
对于肝郁脾虚引起的脘腹胀满不舒、纳食欠佳、睡眠不安等症状，可以尝试薏米30克、山药10克、百合30克与小米一同煮粥，有助于舒肝健脾，改善睡眠。
阴虚阳亢导致的眩晕、头痛、腰膝酸软、失眠等症状，可以尝试枸杞30克、山茱萸20克、百合20克与白米共煮的粥品，以达到养阴平亢的效果。
失眠虽然让人苦恼，但通过上述的食疗偏方，或许能帮你找到缓解甚至治疗失眠的好方法。无需再为失眠而烦恼，尝试这些食疗方法，或许会给你带来意想不到的惊喜。这些偏方的食材都是我们日常生活中常见的，既安全又有效，不妨一试。希望每一个失眠的朋友都能找到适合自己的治疗方法，重拾美好的睡眠时光。
