婴儿的体温相对成人更高，夏天是婴儿中暑的高发期。对于成年人来说，中暑后可以采用物理降温等方法来缓解，但对于婴儿来说应该如何处理呢？尤其是饮食方面的注意事项有哪些呢？下面就来详细介绍。
要牢记忌大量饮水。对于中暑的婴儿来说，不应一次性大量饮水，应采取少量多次的方式，每次饮水量不要超过300毫升。大量饮水不仅会稀释胃液，影响消化功能，还可能导致反射性排汗增多，反而加速体内水分的流失。
生冷瓜果也不宜过量食用。大多数中暑的婴儿脾胃虚弱，过量食用生冷瓜果会损伤脾胃阳气，导致脾胃运动无力，出现寒湿内滞的情况，严重时甚至会出现腹泻、腹痛等症状。
避免油腻食物过多摄入。中暑后，婴儿的胃肠道消化功能相对较弱，油腻食物会增加胃肠道的负担，使大量血液集中在胃肠道，导致大脑相对缺血，容易感到疲劳，并增加消化不良的风险。
避免单纯进补。中暑的婴儿体内热量并未完全消失，此时不宜立即进行补品补充。如果过早进补，可能会导致热量难以消退或已经消退的热量再次上升，反而适得其反。
随着夏季的到来，妈妈们应该多学习如何应对婴儿中暑的方法。除了中暑，夏天也是宝宝胃肠道疾病多发的时候。妈妈们要特别注意宝宝的饮食卫生，采取预防措施，并备好常用药物。在宝宝的饮食上，可以选择清淡易消化的食物，多给宝宝喝水，适当食用新鲜蔬果，避免食用过多油腻、生冷的食物。保持室内空气流通，避免高温高湿环境，帮助宝宝预防中暑。
