生嚼茶叶有什么坏处和好处(咀嚼生茶叶的好处)

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嚼生茶有什么坏处？茶的知识有很多种，很多爱茶的人都喜欢喝茶。今天就来介绍一个大家关心的话题嚼生茶有什么坏处？下面茶叶网将为您详细介绍。原文内容如下

很多人都知道茶叶可以用来泡水，平时也喜欢泡在水里喝。，在生活中，有些人喜欢把茶放在嘴里生吃。据说这样还能品出茶香，使其起到一定的养生作用。，生嚼茶也有一些缺点。建议你在生吃茶之前多了解一下。

嚼生茶有什么坏处？

1.平时生吃茶叶会让身体吸收过多的鞣酸和咖啡因，也会吸收一部分咖啡因。人体对这些物质的吸收会引起神经系统的高度兴奋，会使血液流动加快，容易使心率过快。心律不齐、多动等诸多不适症状，极易危害人体健康。严重时还会让人心慌心悸。

2.生嚼茶叶也明显使人体吸收过多的活性碱。这些物质在体内积累后会产生一些生理效应，容易让人产生醉酒的感觉，体温会迅速升高。还会出现四肢无力、肌肉震颤等多种不适症状。患有肺源性心脏病和高血压的人，生嚼茶叶后会有更明显的弊端。

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3.咀嚼生茶叶还会影响消化系统的健康，因为生茶叶中含有大量的溶质。这种物质进入人体后会与食物中的蛋白质结合，容易生成人体无法消化吸收的单宁。这些物质在人体内的积累，会增加肠胃的负担，对身体有益，对其他有效营养物质的吸收，对消化系统的健康极为不利。

咀嚼生茶的好处

咀嚼生茶叶对人体健康有一些坏处，但也有一些好处。尤其是吃过辛辣刺激的食物后，嚼一点茶叶，可以去除口腔异味，保持口气清新。，平时有口臭的人，嚼生茶叶也可以去除口臭，清新口气，还可以预防口腔炎症。

看了上面的介绍，你就知道了，嚼生茶叶有很多缺点，不能经常做，但也有一些优点。需要的时候嚼少量茶叶不会对身体造成明显的伤害，还会出现一些好处，要把握好那个度。

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