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用白醋泡脚有什么好处？1.消毒和清洁。

醋有杀菌和清洁的功效。在泡脚的热水中加入适量的白醋，可以很好的改善脚气的瘙痒、脱皮、异味。泡脚后，用棉签在患处涂些白醋更好。

真菌最忌酸性环境，用醋泡脚可治脚气或灰指甲。

2.增强体质。脚上有很多穴位与身体的内脏有关。用白醋热水泡脚能起到舒经活络、活血益气、调和阴阳的作用，有助于强身健体，提高体质，高山睡眠质量，增强抵抗力。

缓解压力。用热水和白醋泡脚，可以缓解一天下来的工作和生活压力，有助于放松身体，尤其适合喜欢穿高跟鞋的女性。必要时经常用白醋泡脚，可以放松紧绷的脚部肌肉。

4.驱寒保暖。

用白醋泡脚有散寒防寒、加速血液循环的作用。常年手脚冰凉的朋友可以通过这个方法来缓解和治疗。用白醋泡脚还可以增强新陈代谢，使血液循环更加顺畅。

5.皮肤护理。脚部皮肤总是容易被忽视，很少被特别护理。在坚持用白醋泡脚保暖驱寒的，白醋还有滋润皮肤的作用。经常泡脚可以缓解脚部皮肤干燥。

改善睡眠。由于现在是冬天，其实很多人都有用热水泡脚的习惯，所以我们可以在里面加入白醋，泡脚的效果会更好。不仅对脚气有好处，对睡眠也有帮助，主要是在用白醋泡脚的过程中，可以促进血液循环，消除体内神经紧张，平衡阴阳，长期坚持，可以大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒。

用醋泡脚有什么好处？用醋泡脚有什么好处？

白醋泡脚有什么好处？能软化角质的吻能软化脚上的皮肤。

白醋泡脚有什么好处？1.睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于二氧化碳和废气排出体外，使人体得到放松，恢复疲劳。

2.睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、理顺和放松神经，调和经络气血，达到阴阳平衡，长期坚持，可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3.睡前用白醋泡脚可以强身健体。作为人类的根，足有多达75个具有重要治疗价值的反射区。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能，清除人体血液废物和病理沉积，治愈多种慢性疾病。

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