通带脉的最快方法拔罐图(通带脉的最快方法中医拔罐)

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2最快的通脉方式。

按摩

1.坐位或仰卧位，双手握拳放在腹部两侧，用双手拇指按揉两侧脉穴。

2.按压摩擦时，指尖要紧贴皮肤，力度要均匀、柔软、有穿透力。最好是局部有酸胀感，不要用蛮力，以免受伤。

3、每日早晚各一次，每次3-5分钟，两侧脉搏按压揉捏。

功效能疏通经络，缓解痛经，调节月经，还能起到减肥排毒的作用。

艾灸

用单独的艾灸仪在40-50度的温度下艾灸30-50分钟；或者艾条灸10-20分钟。

功效常灸可用于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，也可与还珠、阴陵泉、三阴交等配合使用，治疗带下。

拔罐法

用玻璃罐或抽气器拔罐3~ 5分钟，以局部发红为度，或用闪罐法拔罐10~15次，以皮肤发红为度。

功效经常脉冲拔罐，能有效改善腰痛，调理肾虚症状。

攻丝方法

1.采取站姿，双手握拳，并使之中空。

2.从背部和腰部中间开始，沿着游览路线用静脉轻拍，直到肚脐为一圈。

3、力度要无痛，每天敲3次，重点在腰部两侧，100次左右。

注意

1.月经期间应停止敲门。

2、敲脉不宜过重，略感酸痛，需长期坚持。

三

跳动脉搏的最佳时间

起床后。

人体起床后，需要排便。此时，轻轻握拳，双手捶脉，可以帮助脉流通畅。另一方面可以刺激肠胃蠕动，帮助排便，减少腰腹部的脂肪，一举两得。所以起床后是拍脉的最佳时间，一般3-5分钟，拍50-100下。

但睡前不要把脉，以免经络气血旺盛，使人越来越兴奋，影响睡眠。

四

你怎么知道脉搏连上了？

一般当脉搏受阻时，人会出现腰腹肥胖、月经不调、便秘、腰痛等症状。，脉搏畅通后，腰腹脂肪会逐渐减少，月经周期会变得规律，排便会逐渐顺畅，身体会变得格外放松和有精神，皮肤也会变得更好看。你可以根据你的身体表现来判断你的脉搏是否堵塞。

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