右手手腕突出的骨头有点大(右手腕骨头比左手突出)

生活百科 2023-04-28 20:42生活百科www.xingbingw.cn

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右手腕骨头突出怎么办,骨架大的男生是不是瘦不了

常常听到一些身材偏胖的男生拿骨架大来当安慰自己的借口,觉得自己就是天生的骨架大,怎么减肥也没用,于是敞开了胃口吃吃喝喝。

有些男生就天天都喊着减肥,可是有的人明明已经瘦了一圈又一圈,看起来还是壮壮的。其实有很多人减肥总是不见瘦的原因在于他们并不是真胖,而是骨架大导致的看起来假胖。

那么你到底是真胖还是假胖呢?性病网小编这里有好办法,看看你是真胖还是骨架大~如果是真胖就不要在找借口吃吃喝喝了,赶紧减肥吧~

【圈手法】

这种方法方便又简单,测量方法用另一只手的中指与拇指,轻轻的扣住一只手的手腕骨头最凸出。

1、大拇指和中指相叠超过一个指甲的宽度,那么你就是小骨架。

2、大拇指和中指刚好碰到一起,那你就是中骨架。

3、大拇指与中指无法碰到一起,那便是大骨架啦。

【计算法】

R值=身高/手腕围,用皮尺测量手腕骨头凸起的地方,量出腕围。根据上面的公式计算,计算之后得到的R值越小,代表骨架越大喔!

男生R值 小于9.6是大骨架;9.6到10.4是中骨架;大于10.4是小骨架 ;

女生R值小于9.9是大骨架;9.9到10.9是中骨架;大于10.9是小骨架。

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