金针菇怎么做好吃，金针菇怎么做好吃下厨房

　　好吃又好做。

　　由妮可的态度美食

　　配料金针菇225g蒜粉、小米辣/青椒粉、香菜粉、酱油、蚝油、盐、孜然。步骤1。金针菇洗净沥干水分，炒锅下油，翻炒后放入香精、金针菇和所有调料。

　　 2.翻炒至汤汁粘稠，放入青椒和蒜粉，翻炒至香，放入香菜粉，出锅即可。

　　 3.超级晚餐

　　小贴士孜然是灵魂不可少的。

　　金针菇的营养作用。促进智力发展

　　金针菇氨基酸含量高，有利于促进智力发育，增强智力发育和记忆力。是儿童保健、老人延年益寿、成人增强记忆力的必备产品。在很多国家被称为“智力蘑菇”。

　　 2.促进新陈代谢

　　增强体内生物活性，促进新陈代谢。有益营养的吸收。

　　 3.降血脂

　　抑制血脂升高，降低胆固醇，预防高脂血症，从而减少心血管疾病的发生。

　　 4.抗疲劳

　　消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

　　预防过敏

　　预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏。

　　做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！