空心菜几月份最好吃，空心菜有季节吗

　　前几天去餐厅点了一份菠菜。本想体验一下它的脆爽口感，却发现有点难咬。是坏牙还是老菜？菠菜什么时候上市的？什么时候是吃东西的最好季节？

　　空心菜什么时候上市？空心菜是我们经常吃的一种蔬菜。一般每年春季4月左右成熟，5-7月大量上市。，空心菜耐热性强，不耐寒。也是夏季时令蔬菜。营养丰富，经常食用有很好的促进胃肠消化、降血脂、防暑解热的作用。

　　什么时候吃空心菜最好空心菜是一种耐热耐寒的蔬菜，适合亚热带地区种植。它对阳光、温度、湿度都有要求，所以最佳食用季节在夏季，最佳食用月份为5、6月。此时的蕹菜不仅脆、汁多、味美，还是清热降火、润肠解毒的最佳蔬菜。

　　空心菜被称为水蕹菜(拉丁名ipmoea aquaticaForsk)，属于蕹菜属。福建、广西、贵州、四川称为蕹菜，福建称为蕹菜，江苏、四川称为蕹菜、蕹菜，广东称为蕹菜。本种原产于东亚，现在它作为一种蔬菜被广泛栽培，或者有时它是野生的。它在中国中部和南部省份普遍种植，但在北方较少。适宜生长在气候温暖湿润、土壤肥沃湿润的地方。不耐寒，遇霜冻茎叶会枯死。分布于亚洲热带、非洲和大洋洲。除蔬菜外，还可入药，内服缓解食物中毒，外敷治疗骨折、腹水、无名肿毒。空心菜也是很好的饲料。

　　空心菜适合谁吃。糖尿病患者适合多吃。

　　习惯性便秘和痔疮的人要吃。

　　高血压的人应该吃。