茴香怎样凉拌好吃，茴香能不能凉拌

　　茴香是一种美味的食物。很多人喜欢茴香，茴香的做法也有很多种。那么茴香可以生吃吗？茴香怎么做凉拌酱？让我们看一看。

　　茴香可以生吃吗？茴香可以生吃。茴香有两种，一种是茴香。八角是我们的调味品，它的果实被用来做香料。另一种是茴香，它的果实被用作香料，它的根和叶是蔬菜。可以吃。生食的口感差。建议凉拌，包饺子，油炸。

　　冷茴香怎么做好饭？1.用清水洗净茴香。如果洗不干净，就用盐水泡十分钟，然后拿出来用清水冲洗，这样就能洗得很干净了。

　　 2.将洗净的茴香从头至根切成小块。如果你想吃更大的，你也可以把它们切成更大的块。

　　 3.将切好的茴香放入碗中，加入调料、醋、香油味精、鸡精等。并用筷子或勺子将调料和茴香搅拌均匀。如果你喜欢蚝油，你也可以在里面加点蚝油。茴香和调料搅拌均匀后，就可以开始吃了。

　　茴香吃多了会怎么样？茴香吃多了会不好，容易上火。茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素和纤维素，这就导致了它特殊的辛辣气味。茴香油能刺激胃的神经和血管，有健胃理气的作用，所以是极好的荤素搭配。

　　茴香热量高吗？茴香不要太辣。每100克茴香中有24卡路里。况且茴香一般是作为调味品，一般不会用太多。所以不用担心变胖。