千张怎么凉拌才好吃，千张可以生吃吗

　　有些人觉得千片是熟豆制品，就想尝试生吃千片，但不知道这样做是否可行，不敢随便吃。下面是几千片怎么可以生吃？凉拌更美味。

　　几千片可以生吃吗？最好不要生吃千片，因为有细菌。尝试沙拉千片的方法也很简单。

　　材料1000片，香菜2片，辣椒1片，蒜两片，酱油，香油，盐，糖，香醋，食用油。

　　 1.将千张水冲洗干净，中间对折，折几次，长度差不多，然后切成细丝。

　　 2.辣椒切段，大蒜去皮，切碎。香菜洗净切段备用。

　　 3.锅里烧开水，锅里焯几千块丝，捞起后放在大盆里。

　　 4.倒入食用油，胡椒粉和蒜，撒点盐，翻炒出香味。

　　 5.将炒好的辣椒、大蒜连同油一起倒在千张丝上，撒上香菜，加入适量酱油、糖、香油，搅拌均匀。

　　 6.放在盘子里，一根香菜拌一千块丝就行了。简单的一道菜，三分钟就能吃完，吃起来很爽口。配粥，干饭就好，配着喝点酒，我相信你得多喝两杯酒。

　　小贴士1。几千片水烫一下只是为了除菌，所以烫的时间不必太长。

　　张骞1的营养价值。豆腐丝富含蛋白质，豆腐蛋白是完全蛋白质，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例接近人体需要，营养价值高；

　　 2.豆腐丝中含有的卵磷脂，可以清除附着在血管壁上的胆固醇，防止动脉硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

　　 3.含有多种矿物质，补充钙质，预防缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对儿童和老年人的骨骼生长极为有益。

　　如何看待几千块的食物1？买优质千片皮，薄而透明，半圆而不碎，黄而有光泽，泡后软而不粘，表面光滑。

　　 2.储存1000张冰箱里放1000张，用保鲜膜覆盖1-3天。

　　 3、怎么吃几千块豆腐皮是半干品，是素菜中的上等原料；切成细丝，可烫或煮，用于拌、炒、煮或焖菜；可以搭配肉和蔬菜，如肉丝、韭菜、大白菜等。也可以单独当蔬菜吃。

　　一千块西芹丝怎么做食材西芹、一千块肉丝、酱油、姜、鸡精、胡椒粉、盐、淀粉。

　　第一步将千枝芹菜清洗干净，切丝备用；瘦猪肉切丝，加入生抽，腌制姜末，鸡精，胡椒粉和淀粉。

　　第二步锅中放油，将腌制好的猪肉滑入锅中，翻炒至变色，捞出备用；锅里加油，炒一勺豆瓣酱，炒芹菜和千张，加盐调味；倒入炒好的肉丝，加入鸡精和胡椒粉，出锅即可。