秋葵油多少钱1斤-，秋葵油好吃吗

　　秋葵油的价格还是比较贵的，因为它是一种很难提炼的油，而且秋葵出油率很低，所以目前秋葵油的市场价格一直偏高。

　　秋葵油多少钱一斤？因为秋葵油稀少，所以也贵。目前大致在200-400元一斤。

　　黄秋葵油出油率很低。平均10吨黄秋葵籽产出1吨毛利黄秋葵油，然后精炼。可以看到，秋葵油出油率低于10%，那么我们平时吃的花生油出油率是36%-47%，可见花生油出油率远高于秋葵油。

　　吃秋葵油有什么好处？1.补肾补虚。

　　秋葵油含有丰富的元素，具有增强耐力、抗疲劳、强肾补虚的功效。其特有的水溶性果胶，由半乳聚糖和阿拉伯胶组成的粘液，对男性疾病有辅助治疗作用。

　　 2、防癌抗癌

　　黄秋葵含有锌、粉碎等微量元素，能增强人体防癌抗癌能力。

　　 3.改善心血管系统。

　　黄秋葵油可以促进血液循环，经常食用可以预防动脉硬化及其并发症、高血压、心脏病、心力衰竭和脑出血。

　　 4.抗衰老

　　秋葵油中含有较多的维生素C、维生素A等强抗氧化成分，能保护各器官功能，防止器官衰老，提高记忆力，预防老年痴呆症，改善消化系统。

　　秋葵油怎么吃？秋葵油作为一种新型的植物油，吃起来并不觉得油腻，反而有一种凉凉的感觉。可以直接炒，也可以拌凉菜。因其风味特别浓郁，最好炒无味或清淡的食物，如秋葵油炒鸡蛋、豆腐、蔬菜、猪肉等。秋葵油还可以用于烹饪、蛋糕、罐头食品等。还可以加工成人造黄油、烘焙油、调味油，经常食用。

　　黄秋葵出油率黄秋葵种子越老，出油率越高。一斤老黄秋葵产二到三个，所以炒一斤油需要3.5到5斤黄秋葵籽。

　　秋葵油从种植、采摘到加工，经历了上千道工序。目前从植物的种子中获取秋葵油有两种方式，一种是物理冷榨，冷榨是在低于60的温度下进行加工，使营养成分保留得最完整。因为冷榨的出油率只有热榨的一半，所以大部分冷榨油的价格要比热榨油高50%左右。