金针菇怎么炒好吃-金针菇怎么炒，金针菇怎么做好吃怎么炒最好吃

　　金针菇是一种美味的菌类。和各种食物一起炒的时候味道很棒！很多人都不会炒金针菇，那么怎么炒金针菇才好吃呢？性病网给大家介绍一下这个问题吧！

　　如何用好吃的西红柿炒金针菇这里有一道保健效果很好的菜，就是西红柿炒金针菇。这道菜具有祛斑、解毒、助消化、抗衰老、降血脂、抗过敏、降血压、抗癌的作用。

　　主料是西红柿和金针菇。金针菇洗净，切段。西红柿洗净，切成小块。洋葱和大蒜洗净，切成粉末备用。

　　锅中倒入油，放入大蒜，然后放入番茄，出汁时放入金针菇，加盐继续翻炒，炒至金针菇变软炸熟，加入酱油、胡椒粉等调料，然后出锅。撒上葱花即可食用。

　　金针菇丝金针菇丝金针菇丝是很多人喜欢的一道菜。此菜具有利肠、安神、润肺、防甲状腺、利尿、排石、止咳、消炎的作用。

　　要准备的主料是瘦肉、金针菇、红辣椒。瘦肉切丝，用酱油、盐、淀粉腌制，金针菇切段，红辣椒切丝，姜、蒜切末备用。

　　锅内放油烧热，放入姜、蒜，肉丝入锅翻炒至变色，倒入油，放入金针菇、红椒、盐、酱油，翻炒至八成熟，放入肉丝翻炒，放入调料。

　　泡制金针菇泡制金针菇适合喜欢吃辣的人。它的主要作用是增强人的抵抗力，抗过敏，降血脂。

　　要准备的主料是金针菇、剁椒，辅料是蒜末、白糖、香油、辣椒油。金针菇去根，洗净，放入锅中焯一下，然后放凉备用。

　　锅里热油，放入剁椒和蒜粉，翻炒几下，放入金针菇，再放入盐、酱油、辣椒油、白糖、香油。炒一会儿，就出锅了。这道菜真的很好吃。赶紧试试吧。

　　金针菇1号的疗效。抗疲劳。实验报告称，给小鼠服用金针菇一定时间，可以抗疲劳，加速疲劳的消除。

　　 2.消炎。金针菇菌丝体和种子实体的有效成分对人体也有抗菌消炎作用。

　　 3.预防高血脂，降低胆固醇。金针菇能抑制饲养动物引起的血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。

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