吹空调鼻子堵住了怎么办(吹空调鼻子就堵怎么回事)

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按摩鼻通穴的定位：穴位在鼻子两侧的中间，鼻骨与软组织的交界处，即鼻唇沟的上端。

按摩方法：双手中指和腹部在两侧鼻腔轻轻按摩约1-2分钟。最好是局部感到酸痛，一天几次。每天坚持，可以有效缓解鼻炎。

室内湿度增加导致空调鼻干的主要原因是室内空气太干燥。可以买一个加湿器或者在家里放一盆水，达到非常好的改善室内湿度的效果，对于改善自己的鼻子干燥也是非常好的。可以给自己的房间配备温度计，随时观察房间内的空气状况。

用冷水洗鼻子，无论是夏天还是冬天，如果能每天用冷水洗脸、洗鼻子，也能大大增强身体免疫力，增强鼻腔的抗病能力，对于改善自己长期因空调引起的鼻子干燥也能达到很好的治愈效果。用生理盐水洗鼻子还可以达到消炎杀菌的效果，清除鼻腔内的有害物质。

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