李子不可多吃的原因(为什么李子不能吃多)

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1.李子中含有大量的有机酸，进入消化道后与食物中的蛋白质结合形成凝块，沉淀在肠道内。过量食用可能会引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。

2.梅子果肉中含有果酸，少量可以产生唾液，刺激食欲，但大量会刺激胃分泌胃酸，刺激胃黏膜，引起胃肠功能紊乱。

3.中医常说，李子“不能吃太多，损伤脾胃”。李子食用过量会引起脑胀、虚热等症状。

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