养生五谷杂粮食谱(五谷杂粮的养生保健配方)

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2.农作物和粗粮是食物摄入的基础。主人的食物可以保护精彩的生命，保护身体。安康中医认为“胃气为四时之本”，“胃气为生，胃气为死”，而谷。

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9.从中医的角度来说，所谓“五谷杂粮”，就是草木之主。土里埋着一个小主人。在接下来的春天，它不妨发芽，长成巨大的，长成一个。

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