双眼裸眼视力是什么原因(双眼裸眼视力是什么情况)

生活百科 2023-04-28 18:10生活百科www.xingbingw.cn

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一般矫正视力是指戴眼镜后的视力，不戴眼镜测得的视力称为裸眼视力。裸眼视力由眼睛晶状体的屈光程度、透明度和眼轴长度决定，在一定程度上可以反映眼睛的健康状况。在大多数情况下，下体视敏度测量为裸眼视力。锻炼视力的方法是找一个10米外的草地或绿树。绿色因其波长短，在视网膜前成像，可促进眼睛放松，眼睫状肌松弛，减轻眼睛疲劳，不要一直斜视或眨眼。排除杂念，集中注意力凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。然后将左手掌放在眼前略高于30cm处，从头到尾一个一个看掌纹，5秒左右。看完掌纹后，盯着远处的草地或树叶看25秒，然后再看掌纹。10分钟重复20次，每天做3次。如果视力下降严重，就要增加训练次数。