吃什么虾补肾(虾怎么吃补肾)

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在这个时期，补肾经常被其他人提起，人们更喜欢补肾的饮食疗法。日常生活中确实不缺一些补肾的食物，按照循序渐进的调养来达到补肾的目的。那么，虾是男人吃补肾壮阳必不可少的食材。中医认为虾味甘，性温，有壮阳补肾的功效。而且当代药理学一直认为虾营养丰富，含有多种元素，有利于壮阳补肾。在西方国家，有些人用白兰地浸虾来补肾壮阳。虾对于肾气不足的人来说无疑是有道理的，怎么吃才是补肾壮阳的最佳方法呢？

仙毛峡

原料和方法仙茅20克，龙虾250克，生姜2片，盐少许。用冷水洗仙女。将龙虾用冷水洗净，去壳，去掉虾肠。将生姜切碎。将上述原料一起放入砂锅中，适当沥干水分，小火炖1小时，加入少量盐。

功能主治肾虚引起的阳痿、神疲乏力、腰酸腿软。

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