夏天吃陈皮好不好(冬天喝陈皮有什么好处)

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1.陈皮可以刺激食欲，改善肠胃系统进入夏季后，很多朋友肠胃不适，会感觉食欲不振，对任何东西都没有胃口。这时候可以吃点陈皮来刺激食欲。中医认为陈皮含有一定的挥发油，能刺激胃肠系统，有效提高胃肠道的吸收能力。

2.陈皮对心血管系统有益换季容易突发疾病，心血管疾病就是其中之一。现代医学认为，陈皮的醇提取物能促进心肌细胞和红细胞兴奋，对调节心血管容量有一定作用。如果老年人患有心血管疾病，适量喝一些老化的皮肤水是有帮助的。

3.陈皮可以调节呼吸系统夏天人容易湿气重，痰多，特别是感冒的时候，喉咙不舒服。看来他们是不能咯，这时候陈皮就能派上用场了。陈皮能刺激呼吸道，化痰祛湿。，陈皮还能预防呼吸道疾病，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。

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