如果只用一边牙齿嚼东西会怎么样(长期用一边牙齿咀嚼食物)

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正常人吃饭时，口中咀嚼的食物由咀嚼肌依次收缩，上下牙齿对称运动。在咀嚼过程中，食物被切割、磨碎，并与唾液充分混合，形成一团易于消化和吞咽的食物。咀嚼还能促进咀嚼肌和牙齿的正常发育。但在生活中，很多人习惯用另一颗牙咀嚼，是因为少了一颗牙，有蛀牙或者牙缝很宽，容易嵌进食物。在医学上，这种咀嚼方式被称为部分咀嚼。这是一种坏习惯，对人体健康危害很大。

经常性的局部咀嚼，必然导致一侧咀嚼肌发育，而另一侧咀嚼肌相对萎缩。从脸部外观来看，偏嚼一侧面部肌肉发达丰满，另一侧则发育不良。严重的会导致脸部两侧发育不对称，甚至鼻子会歪，影响美观。

还有，牙齿的一侧经常用来咀嚼食物，会负担过重，牙齿表面容易磨损，引起牙本质过敏或牙髓炎。另一方面，由于缺乏适当的食物摩擦，对方牙齿的牙周组织薄弱，容易堆积牙垢，引起龋齿和牙周病。

，经常在侧面咀嚼的人，因为只有一半的牙齿在起着切割和磨碎食物的作用，使食物没有充分咀嚼就被吞下，增加了胃的负担。久而久之，很容易引起胃病。

所以，经常边嚼边嚼的人，要马上改掉这个坏习惯。如果少了一颗牙或者有龋齿等疾病，要去医院治疗。

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