土豆鸡蛋饼的做法大全家常(土豆鸡蛋饼的做法大全家常窍门)

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在本文中，土豆具有和胃健脾利湿、解毒消炎、润肠通便、降血糖血脂、活血消肿、益气强身、美容抗衰老的功效。鸡蛋含有丰富的胆固醇，蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需求，容易被人体吸收。利用率高达98%，营养价值很高。让& # 039；让我们来看看土豆鸡蛋饼的做法吧！土豆鸡蛋饼的做法1【材料】鸡蛋3个，土豆150g，洋葱150g，盐适量，黑胡椒适量，油适量。【做法】土豆去皮，洗净，切成小薄片，然后用清水冲洗干净，沥干表面的淀粉备用。洋葱老皮洗净，切成小块。在锅里放足够的油，当它& # 039；s六成热，放入薯片和洋葱片用中火煎至土豆边缘微黄，洋葱的香味出来。炒土豆的时候，把鸡蛋打成蛋液。取出炸好的土豆和洋葱，用厨房纸吸油。土豆鸡蛋饼的做法二【材料】土豆300g，鸡蛋2个，油适量，盐适量，胡椒粉适量。【做法】将土豆切成条状。打散鸡蛋。热锅放油，放入薯片，炸3分钟，放入胡椒粉和盐。然后将蛋液倒入锅中，小火炖2分钟，翻面煎。炒熟装盘。土豆鸡蛋饼的做法三【材料】土豆1个，鸡蛋2个，面粉3大勺，香葱适量。【土豆鸡蛋饼的做法】【做法】取一个大碗，盛少量水，土豆洗净去皮，直接挖到碗里。加入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。鸡蛋打匀。加入3汤匙面粉，搅拌均匀。加入葱花，拌匀。锅稍微预热，刷一层薄薄的油，减为中火，加入少许土豆和鸡蛋糊抹平锅底。约2分钟后，饼底熟了。摇动平底锅，蛋糕就会离开锅底。8翻过来继续煎。

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