为啥睡觉时会咬舌头(为什么睡觉的时候总咬舌头)
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本文目录一览1、为什么睡觉时总会咬舌头
2、睡觉咬舌头是什么原因
为什么睡觉时总会咬舌头相信有99%的人都经历过这样的事情吃饭,吃着吃着突然就自己咬到自己的舌头或者腮帮子了!那感觉欲哭无泪.gif(
咬到舌头了...
就在昨天!我遇到一个患者也在问我这个问题为什么我们有时候会不自觉地咬到自己的腮帮子呀?感觉根本控制不住我自己!
不知道你们有没有和我这位患者一样的经历?如果有请看下去↓
我们到底为什么会咬到腮帮子呢?
你是不是当时一边吃饭一边说话了?当我们一边吃饭一边说话的时候,可能我们的神经中枢控制舌头开始紊乱了,当舌头在任务繁重处理不过来的时候,就容易出现“咬舌头”的情况了。
所以吃饭时还是尽量少说话,吃饭说话除了会咬到自己的舌头,还有可能会不小心被食物呛到气管。
如果你经常咬到腮帮子
以下这几点你需要注意了!!
如果只是偶尔要到舌头,腮帮子那可能是正常现象,如果经常性,或间断性且好好吃饭并没有说话的情况下地咬到自己的舌头,就要注意是不是哪里出问题了!
你是否有上排牙和下排牙咬合关系差?如果把牙齿咬紧,正常情况下都是上牙包在下牙的外面,我们的上下牙弓咬合时候,它们之间会存在2mm左右的间隙(医学上叫做覆盖) ,这时我们的腮帮子就是被上牙弓那个间隙保护着。
所以,如果我们是上牙咬在下牙的外面的话,一般不会经常咬到自己的腮帮子的。
,如果你的牙齿属于 “地包天”类型,上排牙齿的牙弓偏小,那么你在咀嚼食物时候的动作,上排牙要下来的时候会离舌头更近,所以会容易咬到自己的舌头。
还有一些人后面的大牙长得太靠里面了,这样吃东西咬到舌根的几率也会更大一些。
解决办法吃饭不要吃太快,最好就是可以找口腔医院进行正畸矫治。
你的牙齿是否存在这些问题?
你有烂牙残冠!如果之前有蛀牙没有得到妥善治疗,牙齿出现残缺不齐的边缘,这样不仅容易导致腮帮子被咬到,还会摩擦腮帮子,造成创伤性的溃疡,容易增加患舌癌的风险!
解决办法及时修补蛀牙,对有价值的残根、残冠进行保留(不要轻易拔牙,智齿除外),没有价值的就要拔掉并重新种回新牙。
你长了智齿!如果你有一侧长了智齿,那你要上下咬合时没有对应的阻力,导致智齿一直生长,甚至长歪了,在这个过程中难免会咬到自己的腮帮子。
解决办法把会影响日常生活的智齿拔掉啦,尤其是阻生智齿!
你有缺失牙!如果你有缺牙没有及时去修复,那你缺牙部位的腮帮子就等不到原先那样的锻炼,那么就容易导致哪个部位的腮帮子肉“长胖”那这凸出来的肉能不被咬到嘛?解决办法赶紧修复缺失牙!种植牙或者戴假牙也好呀!
已经要到舌头了,该怎么处理?
1、如果舌头没有被咬破,或伤口不大,那么约一周时间就能自动愈合。
在愈合期, 饮食上要避免辛辣刺激的食物。每日注意口腔清洁,进食后及时刷牙和漱口,为了防止感染,漱口可以用生理盐水或漱口水。
2、如果口腔黏膜被咬破,出现溃疡,除了上述注意事项外,还可去药店选购一些口腔黏膜保护剂,如“口腔凝胶”、“口腔膏”等,按照药品说明书使用,可以起到止痛和加快伤口愈合的作用。
若溃疡面一个月以上无法痊愈,则需前往医院就诊。
3、若伤口较大,或血流不止,则需立即停止进食,尽快前往医院救治。
如果经常咬伤舌头,可进行龋齿拔除术或牙齿磨平术,或选择带牙套,调整牙齿排列,以此免除再度咬伤的隐患。
睡觉咬舌头是什么原因当身体有肾脾亏虚时,因阳气不足,不能温煦血脉,致血瘀不畅,会表现为舌体肿大。舌体大时就容易被牙齿挤压或咬到。所以睡觉咬到舌头可能是体虚导致舌头肿大引起。
2 舌肌功能紊乱
人在睡眠过程中,口腔及机体都处于一个非常放松的状态,如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。
3 牙齿咬合因素
当口腔内牙齿咬合畸形不齐时,比如上牙弓偏小,咬下来时离舌头更近,就比较容易咬到舌头,特别是平常吃饭时,更加容易咬到。所以睡觉咬到舌头也可能是牙齿咬合因素引起。
4 牙齿运动引起
晚上睡觉时,舌头是处于无意识放松的状态,有些人的牙齿无意识地运动,这个时候舌头不知道躲避,就会被牙齿咬到。
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