感觉谈恋爱太累了怎么办(感觉谈恋爱很累怎样调节)

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最近我很郁闷，感觉跟女友的感情进入了倦怠期，无论做什么都提不起精神，看到她就烦，觉得跟她谈恋爱真的好累啊，这个女人要求的太多了，我想分手。出现这种心态我该怎么办呢？

我们要分析一下，让你产生恋爱感觉很累的原因是什么，只有把这个原因找到，才能够对症下药。

寻找对方的优点。刚恋爱时一般是不会觉得累的，因为你看到的都是对方的优点，对缺点甚至选择视而不见。可时间长了自然就会出现反转了，你会觉得他有各种缺点，甚至会把他和其他男人作对比，自己会觉得越来越累。你要承认，人无完人，每个人都有优缺点。试着再重新寻找对方的闪光点，转移自己的关注点就不会觉得对方不好了。

和对方说明情况。如果你说，累觉不爱的时候我就直接消失，那真的是一件不负责任的事情，一定要和对方说明白你的感受，也许，对方也是这种感觉呢。

两个人一起去冒险，尝试刺激活动。新鲜和刺激感一方面来自于人的精神，另外一方面来自于人的身体。当你们的爱情出现倦怠期之后，不如尝试两个人去做一些从来没有做过的运动来增加刺激感，也为自己的爱情制造回忆。两个人一起去冒险，可以感受到刺激感，克服活动中的困难，患难与共的爱情更持久哦!

降低自己的期待值，承认现实中很难遇到你心目中的完美恋人。恋爱后，不要总拿恋人与你自己心目中的完美恋人对比，如果相处的还算愉快，就不要过分苛刻。

发展业余爱好。在业余爱好之中，自己的激情与发现碰撞出来的火花，是真正属于你的。喜欢绘画吗？想要了解如何写小说吗？你喜欢养宠物吗？无论你喜欢什么，静下心来去选一个，别老和对象黏在一起，这样你就不累了。

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