辛拉面减肥吗，为什么辛拉面热量那么高

　　很多人听说辛拉面是非油炸的，就认为它是一种脂肪类食物。他们只能说你还是太年轻了！非油炸食品不一定热量低！

　　辛拉面热量420卡(100克)

　　分类红薯、杂豆、主食

　　营养素含量(每100克)

　　热量(卡路里)420.00碳水化合物(克)66.30

　　脂肪13.40蛋白质8.50

　　纤维素碘

　　麻辣拉面热量高。麻辣拉面的热量(以100克可食用部分计)为420卡(1757千焦)，在同类食物中较高。每100克辛拉面所含热量约占中国营养学会推荐普通成年人保持健康每日总热量的18%。

　　辛拉面能减肥吗？它也是一种快餐产品。吃多了不好。，新拉面没有油包，面饼也不是油炸的。确实比普通方便面健康。但就算是想减肥，这种方便面食物的热量也一直很高。

　　新拉面好吃吗？一直很喜欢韩国的方便面，面条的劲道完全不是国内能比的。国产泡面泡久了或者煮久了就糊了(一袋国产泡面我吃不完，吃到一半心里就开始反胃)。里面只有两袋调料和一片拉面。吃起来有点辣，面很足，汤也很好喝。吃后清爽不油腻。也可以根据个人口味放蔬菜，鸡蛋，肉。