炒方便面吃了会长胖吗，炒方便面为什么有点粘

　　油炸方便面没有营养，想营养，自己加点配菜，配菜更美味。油炸方便面粘粘的怎么办？吃油炸方便面会胖吗？

　　油炸方便面粘粘的怎么办？1.适量多放一点油。

　　方便面一是吸油，二是粘。炒菜时放油太少，容易导致面条粘锅。这个时候你要注意炒的时候多放一点油。

　　 2.适量加点水。

　　方便面粘的部分原因是太干了。如果不想给它们加点油，又怕发胖，也可以给它们加点水，也能在一定程度上降低方便面的粘性。

　　 3.注意热度。

　　油炸之前，方便面已经在水里煮过了，已经熟了。炒面时如果温度过高，容易导致面条变得黏黏的。所以炒的时候一定要注意火候，不能太大也不能太小。

　　 4.添加一些蔬菜

　　油炸过程中，方便面变粘，其实是因为方便面粘在一起了。这时候可以给他们加点蔬菜。加入蔬菜不仅可以分开方便面，还有助于增加方便面的口感，缓解方便面发粘的情况。

　　油炸方便面会让你变胖吗？会让你变胖的。方便面只适合紧急情况，比如暂时不方便吃或者条件限制不能吃的时候吃。一天最多吃一次，不要天天吃。第二，当你喜欢泡面或者因条件限制确实需要长时间吃泡面时，要酌情添加一些副食，补充营养不足。比如吃一些香肠、牛肉干、肉干、肉松、水煮蛋(100克左右)、红烧肉等。

　　香辣什锦油炸方便面怎么做洋葱、胡萝卜、芹菜洗净，切成细条；

　　小锅烧开水，将锅里的糕点煮至半熟；将水倒入大碗中，用漏勺沥干面条中多余的水分，加入一勺色拉油拌匀备用；锅内倒入色拉油，用热豆瓣酱翻炒，将锅内所有蔬菜翻炒数次，加入五香粉；倒入煮好的面条，剖开调味，加入鸡精出锅。

　　方便面太咸怎么吃？方便面常见的吃法是泡水，里面有配料。如果放在水里吃，食材味道会刚刚好，如果直接用来炒，就容易导致方便面变咸。这时候可以加点水稀释里面的盐，放在水里煮，做成面汤。或者可以在里面加入一些其他的食物，比如蔬菜、肉类等食物，倒入锅中，翻炒后和方便面一起煮，也可以在一定程度上帮助缓解方便面的咸的情况。