为什么头发会出现分叉，什么会导致头发分叉

　　开叉的现象多发生在长发女性身上。头发长到一定程度，就容易出现发尾分叉。每个爱美的人都会想拥有一头健康的头发，发梢开叉会影响头发的光泽和健康，让头发看起来不那么漂亮。，解决头发分叉问题成为人们关注的焦点。

　　 1.头发分叉的原因有哪些？

　　头发的主要成分是蛋白质，当人体的营养不足以供给头发的生长时，就会分裂。

　　受人喜爱的美发也会对头发造成一定的伤害。烫发、染发、漂白都使用一些改变头发结构的化学物质，这些化学物质很容易导致头发分叉。

　　日晒、吹风机使用不当等高温原因也会造成发质变化、发梢分叉。

　　头发长的人也容易开叉，要及时修复，定期护理。

　　二、开叉发吃什么好？

　　如果头发开叉，就要及时补充营养。富含蛋白质的食物对头发分叉有很好的作用。蛋、鱼、肉、乳制品等富含蛋白质的物质，可以促进头发角蛋白的合成，补充营养。除此之外，黑芝麻、黑米、黑豆、核桃等食物都有利于头发生长。

　　总而言之，富含蛋白质的食物和补肾的食物对头发分叉的问题会有一定的作用。头发的营养供应到位，正常生长自然会减少开叉的现象。内部头发护理和调理对头发健康极其重要。所以无论有没有开叉的人，都有必要重视内在的饮食疗法。

　　食补虽好，但效果比较慢，需要长期调理才能出现想要的效果。食补不是解决开叉问题的唯一方法。外部护理或防止头发分叉同样重要。物理保养会让头发很快干裂。，这并不能从根本上解决头发分叉的问题。所以开叉的头发要注意内在调理和外在护理。

　　如果你觉得这篇文章有用，请点赞或者推荐给你的朋友，关注【医联体媒体】。