胖为什么先胖脸 是怎么回事，为什么胖会先胖脸

　　很多人会不自觉的变胖。其实发胖的原因有很多。内分泌失调或者其他一些因素都会导致我们发胖。那么为什么我们会先变胖呢？今天就来看看吧！

　　为什么胖子会先胖？，胖子先胖，不过和个人体质有关。脂肪很容易堆积在某个地方，但这种现象很少发生。之所以会出现“先胖后胖”的现象，更多的是一种错觉。通常我们过于注重自己的脸，或者面部骨骼宽大，全身肥胖，让我们觉得脸胖。，面部皮肤下垂、下垂也会给人脸大的错觉。

　　人的一生中最容易发胖的阶段。1.结婚期间。

　　美国疾病控制和预防中心的最新研究显示，已婚夫妇更容易肥胖，结婚时间越长，肥胖率越高。营养学家认为，当你们在一起的时间越来越长，缺乏锻炼机会，生活方式和习惯相同，不再注重个人形象时，你可能会发胖。

　　 2.节食停止后。

　　对于有些人来说，节食是无法持续减肥的。停止节食后，身体甚至比以前更容易发胖，这就需要平衡稳定的科学饮食习惯来控制。原因是停止节食后，新陈代谢率下降10%，甚至补充少量饮食也会导致热量堆积反弹。

　　 3.新的工作压力

　　当你面对一份新的工作时，往往压力很大，需要付出更多的精力。你养成的好习惯很容易改变。过度劳累、睡眠不足、生活不规律等。都会导致饥饿感，增加食欲。工作压力还会影响神经内分泌系统，比如压力荷尔蒙皮质醇增加，人就容易发胖。

　　 4.产后肥胖期

　　在怀孕期间，女性缺乏运动和营养过剩会导致肥胖，身材严重走样和臃肿。产后大多照顾幼儿，缺乏科学瘦身恢复的时间。一般是不可能快速瘦下来的，尤其是腰腹部位。没有良好生活习惯的人，这个时候要养成健康的饮食和运动习惯。

　　 5.戒烟后

　　有些人戒烟后体重会增加很多。这是因为尼古丁、烟碱等。在人脑中有自己的抑制饥饿感的中枢，不容易感到饥饿。吃得少，身体摄入的热量就少，身体就不容易长胖。当你戒烟时，最明显的变化是你的食欲。你必须控制你的饮食。6.少吃高热量食物。

　　好在现在减肥的方法很多。如果体重失控，超声波吸脂甚至抽脂都是快速有效的减肥方法。

　　失眠会导致肥胖吗？失眠很可能导致肥胖。因为很多人可能不知道，人在睡觉的时候会分泌一种叫做“瘦素”的东西，可以帮助我们抑制脂肪的堆积。失眠会影响“瘦素”的分泌。，失眠还容易让人感到饥饿，导致体重增加。下面我们来详细了解一下。

　　身体肥胖是指脂肪细胞数量多。近年来，已经发现从胎儿期的第30周到出生后一年，人脂肪细胞具有极其活跃的增殖期。在此期间，如果营养过剩，脂肪细胞的数量可以增加。以后脂肪细胞数量不会增加，可以变胖增重，减肥的时候可以缩小。

　　，体质肥胖也与遗传有关。统计显示，父母双方肥胖的孩子肥胖率高达87%，父母一方肥胖的孩子肥胖率为50%，而体重正常的父母，只有10%的孩子发展成肥胖者。这种性质的肥胖在青少年身上表现的比较少，因为青少年爱活动，运动量很大。，随着生长和发育的需要，食物大多被消耗以产生热量和供应生长。

　　但中年以后，新陈代谢变慢，活动量减少，这种体质的人就会发胖。