为什么多喝水有助于感冒，喝水有助于感冒吗

　　当我们感冒时，我们最常听到的一句话就是多喝水。听到这你们都想砸杯子吗？哈哈，别激动。今天五号在线编辑为您解答。感冒了为什么要多喝水？喝凉水有什么好处？

　　感冒了为什么要多喝水？如果感冒了，多喝水确实有一定的缓解作用。感冒患者常出现发热出汗症状，或因服用解表药而出汗，会导致津液流失。喝水可以及时补充体内水分，避免虚脱。也许我们都有一种感觉，在感冒期间，我们经常感到喉咙非常口渴。多喝水可以缓解不适，还可以稀释痰液，有利于黏稠痰的排出。，多喝水还能促进出汗和排尿，加速体内细菌和病毒的快速排出。

　　，如果感冒患者患有无汗、无尿、水肿等。他不应该补充太多的水分。他应该在临床对症治疗后遵医嘱。如果你感冒严重，需要吃药，那么“多喝水”会更有效。服药期间大量饮水，有利于药物排泄，防止药物对肾脏的损害。

　　喝水有什么好处？第一，帮助退烧药起效。

　　一旦感冒发烧，一定要吃退烧药，这个时候多喝水可以帮助退烧药快速起效。我们通过排汗和排尿带走身体的一部分热量，多喝水可以增加排汗和排尿的次数，从而帮助退烧药快速退烧。

　　第二，减少退烧药对身体的伤害

　　它是一种三组分药物，退烧药，主要是布洛芬，主要在我们身体的肝脏代谢，其中60%至90%通过尿液经肾脏排出。，此时多喝水可以加快药物的排泄，起到稀释药物毒素的作用，减少药物对肝肾的损害。

　　第三，防止脱水。

　　感冒常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。这类药物主要作用于下丘脑体温调节中枢来退烧。患者服用后会加速排汗，非常容易造成体内水分流失。随时都有脱水的风险，吃退烧药后可以多喝水，防止脱水。

　　感冒时喝水的正确方法。对此，专家建议，感冒时，身体需要补充有效水分。喝水的，也要注意补充足够的电解质，帮助缓解感冒症状。专家给我们提供了自制电解质水的配方。感冒的时候，我们可以按照20克白糖、3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例，自制电解质水喝。如果觉得配方太麻烦，也可以直接喝瓶装电解质饮料代替，效果更好。