如何挽回一个变了心的女人，当一个女人变心了怎样挽回

　　看到评论区有人问，变心了还能拿回来吗？我不太明白变心的标准是什么，但根据我自己的咨询经验

　　变心有两种情况一种是对方真的变心了，一种是你认为对方变心了。

　　很多时候，我们无法知道对方是不是真的变心了，通过挽回我们的经历，我发现我们通常所说的变心，更多的是他对我的态度，或者说他对我的态度和以前不一样了。这个焦点是在“我”或我的感觉和情绪上。

　　如果你合理确定对方是第一种情况，那么建议放弃。你的康复更多的只是你自己的困扰。既然对方已经变心了，就算你挽回了，这个变心也可能需要很长一段时间才能慢慢好起来，也可能不会好起来，所以何不放手，让自己自由。

　　如果不确定是哪个，可以先确定一下。这里有两点供你参考

　　没有压力的时候，看对方怎么不停的给对方一段时间休息，也给自己一段时间调整自己，然后主动一次，看对方怎么反应。如果你是第二种情况，那么你需要知道对方为什么让你感觉到他的变心，对方的什么行为让你不安，你的什么行为让对方觉得不舒服等等。

　　如何挽回一个看似已经回心转意的人？其实挽回的大方向都是一样的，基本围绕这三个步骤发现问题，解决问题，引导复合。第一步是发现问题，不要急于纠缠。

　　你说没问题，可能你自己也没意识到问题。

　　在挽回的过程中，也会遇到一些无视问题，只是一味的去找对方说“我们复合吧”的人。如果对方没有复合，说明对方变心了，或者对方已经无所谓了。

　　让我们设身处地地想一想。如果你因为一些问题和对方分手，对方想挽回你，对方说要复合，你会马上同意吗？

　　设身处地的为别人着想，把自己的心和自己的心对比一下，这样我们更容易理解。

　　下来就是信息传递和弱共享。

　　为什么叫信息传递？因为我们是单方面发信息，不要求对方回复，看到就行。

　　这样做的好处是不会给自己或对方造成压力。

　　关于弱共享，其实这个和共享不太一样。

　　很多人理解分享是这样的

　　想和对方聊聊自己遇到的一些烦恼；自己喜欢的，希望对方知道，喜欢。我希望对方知道我做过的伟大事迹。这种分享变坏了，变成了以自我为中心的强行输出，不管对方喜不喜欢，要不要。

　　让我们设身处地地为他人着想。如果你的同事和你分享照顾孩子的话题，而你还没有结婚，你肯定不会因为他和你分享而开心，但你可能会因为对照顾孩子的话题不感兴趣而觉得无聊。

　　分享的前提一定是对方也有兴趣，这样你的分享才有助于拉近关系。

　　分享的内容请参考我之前的视频内容。

　　弱分享和今天的分享的区别在于，弱分享是分享一些对解决问题有帮助的成长，让对方看到你的成长和进步，这样对方才会愿意相信问题真的可以解决。

　　而且弱分享一定要注意频率，不能太频繁，否则可能会适得其反。

　　做了前两步，可以说你的恢复慢慢走上了正轨，问题解决了。然后剩下的就很简单了。慢慢升温就好，复合了。

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