一个女人很有气质意味着什么，一个女人有气质的表现
文/冰火
图/来自网络
女性气质最大的来源是什么？答案有很多。一下，无非是做好两件事，即放不下书，看不出年龄。
这两点做得好的女性往往比较年轻，幸福指数也比较高。
法国著名思想家孟德斯鸠曾说“喜欢读书，就是把人生中一段孤独的时光变成一段极大享受的时刻。”
诚然，读书不仅可以改变外在的谈吐，也可以提升内在的气质。饱读诗书是谦让，意味着内在气质的提升。
说到气质，很多人会想到央视一姐董卿。她总觉得自己很独特，很沉稳，很温柔，是那种让人觉得像春风的美。
除了她美丽知性的气质，更吸引我们的是她极其丰富的精神世界。
董卿曾经说过，如果几天不学习，就像一个人几天不洗澡，日子就像度日如年。无论工作多忙，她总会找一个小时看书，这个习惯一直保持到现在。
其实董卿在学生时代就养成了3-5天读一本名著的习惯，因为父母注重她的内涵和知识面，她也养成了读书的好习惯。对于董卿来说，阅读是她的必修课。
在女人的气质里，隐藏着她读过的书，走过的路。一个喜欢读书的女人，可以成为一道独特的风景。
因为董卿始终相信，她读过的书都没有白读，也许在某个时间或场合，她会表现得更好。阅读释放能量，也能带来愉悦。
比如之前热播剧《欢乐颂》的主角安迪，也是一个非常喜欢读书的人。她从上学开始就喜欢读书，可以连续几个小时沉浸在读书中。
读书带给她的不仅仅是高学历和知识的改变，更是她优秀的沟通能力。
她非常喜欢阅读。她的书房里满是世界名著。她不仅长期坚持知识的输入，还喜欢在业余时间研究一些高深的专业书籍。
长期保持阅读的习惯，也让她保持理性，思想站在制高点。当与他人发生矛盾时，安迪总是保持冷静和理智。
，她在和别人相处的时候，也能保持温暖和体贴。那不是最好的状态吗？
对于女性来说，读书可以改变她们的内在气质，也可以让她们在和恋人沟通时越来越理性，一定程度上避免和恋人吵架。
很多矛盾都可以在书中得到解答，书籍是我们提高终身学习的不竭动力。
心情浮躁的时候，看看那些让人安心的散文，比如林清玄、周的散文。和爱人吵架的时候，不妨看一些心理学的书，比如《亲密关系》和《爱情心理学》等。
书不仅会帮你找到答案，还会帮你解决烦恼和问题。它们不是有多种用途吗？
你读过的书，走过的路，总会在你的气质中显现出来。
阅读或许是女性最好的护肤品。书读得越多，写出来的文字和说过的话越深刻，在一定程度上也能提升女人的气质。为什么不呢？
女人的气质不是外在粉饰的，而是来自内心的丰富。
林清玄曾经问过一个真正懂化妆并以化妆出名的化妆师，什么样的人才真正会化妆，化妆的真正境界是什么？
化妆师听到这个问题，忍不住笑了，说化妆的最高境界就是自然。
很少有光靠化妆就能改变一个人的处境的，因为改变不了真正的生活方式。保持充足的睡眠，人的精神就会饱满，注意运动和营养，皮肤也会相应得到改善。这些方法甚至比化妆还有效。
如果一个人能长期保持阅读习惯，多欣赏艺术，对生活保持强烈的信心和对他人的善意，即使不化妆，也会由内而外的发光。
因为外在的妆容改变不了一个人的气质，最重要的还是内在的提升。
一个看不出年龄的女人，总能对生活保持微笑，用一颗善良的心对待生活，很少发脾气，不仅心地善良，还会关心他人。而那些用心良苦的女人，即使不化妆，也会非常自然得体。
改变自己最好的方法就是充实自己，充实自己的精神世界。
为什么女人看不出自己的年龄，根源往往是自律。他们的人生掌握在自己手中，他们活出了自己，也活出了幸福。
比如他们经常做运动，注意合理饮食，读书写字，与内心进行深入对话，反省自己，保持谦虚的状态。
和这样的女人交朋友很舒服。
我们经常听到这样的说法自律可以通向自由。从现在开始，这种自由的意义不仅仅是心灵的自由，更是对自己灵魂的控制。
一个有核心竞争力的女人，往往能专注于一件事。
自律就是他们经常沉浸在当下的活动中，内涵变得极其丰富。而内心的丰富也会体现在一个人的状态上。微笑的女人看起来更年轻。
心理学家发现一个现象，照片中经常微笑的女性离婚率很低，这也反映了她们积极的心理状态。
正如化妆师所说，一流的妆容是生活的妆容，一个人的美丽是由内而外的。如果一个人不断丰富自己的内涵，保持愉快的心情，他就会完成人生的转变，过上更加美好的生活。
女人气质最大的来源就是总想拿起书，埋头读书，又有一颗美丽的心，让人看不出她的年龄。
愿每一个美丽的你永远快乐，永远沉浸在阅读中，找到人生的价值，成就最完美的自己。
如果不知道从哪里开始读，推荐收藏董卿的《做一个有才情的女子》，堪称气质女人的修炼手册。非常经典。
很少的
点手机多看书，久而久之，气质自然就变得不再一样了。
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