如何挽留一个人的离开，怎样挽回一个坚决要离开的女生

　　我希望通过一些方法挽回一份曾经拥有，后来又消失的爱情，在这份爱情背后，我能感受到巨大的痛苦，纠结和希望。

　　旧爱离开又想挽回，中间的挣扎和痛苦

　　第一，给爱情松绑，先和自己讲和。

　　对过去的后悔是你心里的一根刺，也是对方心里的一根刺。

　　不管你过去做了什么选择，都是那个时期的决定。没有人有能力改变过去已经发生的事情，而当你带着过去的枷锁与对方相处时，你很容易被过去绑架，你也不能完全赌上你现在给ta的爱。

　　解开爱情不是忘记过去。带着这个伤，带着这个伤，吸取过去的教训，过好现在的生活。

　　体验对方过去的痛苦，不是为了惩罚自己，而是移情别恋后能够更好的爱对方。

　　第二，尝试与对方沟通，了解对方内心的心理需求。

　　过去的伤痛，一时半会儿很难被时间抚平。愈合感情的裂痕真的需要时间和你的温柔。

　　这个过程可能需要你用耐心和爱心去对待ta。并倾听ta在关系中的期望和需求。

　　第三，接受可能无法改变的现实，从爱自己开始。

　　当我们抱着“ta是我爱的人”的想法时，如果对方不爱我，那么这种状态就会变得特别绝望无助。

　　，对方能否重新爱上自己，是多种因素共同作用的结果。就算再谈恋爱，经营爱情也是一个需要付出很多努力的过程。

　　所以，一方面，我们可以试着改变自己的想法“我在爱一个曾经爱过我的人，我想再爱ta一次”；另一方面，我试图通过爱自己来了解爱的形式，让这场爱的斗争更加平和稳定。

　　以上，我是阿林心理学家，不探索人性，只关心人心。如果有什么我想回应的心理困扰，请在文章下方留言评论，点赞转发。

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