男人死心要离婚了是不是无法挽回了，一个死了心的男人还能挽回吗

　　文

　　何佳编辑

　　张琦

　　很多人要求离婚是因为我对你没感觉，我不爱你，就这样吧。

　　之后无论你说什么，做什么，Ta都是冷冰冰的，有的人会因为对方的单恋而心灰意冷，觉得挽回无望。

　　一个看似冷漠的伴侣真的无法挽回吗？

　　 0x小文和老公结婚八年了。半年前，丈夫提出离婚，因为她觉得小文不在乎他的感受。

　　小文是一名房地产经理。她通常工作很忙。老公是老师，时间相对轻松。况且她有寒暑假，所以照顾家庭和孩子的责任更多的落在了丈夫身上。这在小文眼里已经成了理所的事。用小文的话说，就是“谁不照顾他？”

　　小文很重视孩子兴趣和能力的培养，给孩子报了很多兴趣班。当她把一页宣传页塞到丈夫手里时，丈夫说“你报这么多就不怕累着你的孩子吗？”小文马上就要回去了。“你接送太累了，可你还是老师，一点都不在乎！”

　　丈夫很生气，心想“我这么努力，我只是提个意见。你还觉得我懒还是不满意？”但他觉得和妻子吵架会没完没了，妻子也不会理解自己，就没再说下去。

　　小文喜欢买房投资。她现在住的房子是她换的第三个了。她之所以看中这套房子，是因为它离她工作的地方和父母家都很近，所以她告诉了丈夫，并选定了它。

　　老公觉得小文不在乎自己的想法，不尊重自己，很生气，但又觉得是板上钉钉的事。说了也没用，就自己生闷气，没反对。

　　半年前，老公告诉小文，学校安排他去外地培训10天。你能叫我婆婆来带孩子吗？小文道“我父亲腿不好，不能来。我妈要两边跑。让你妈来管吧！”老公说“离我家太远了。你买这房子不是因为离你家近吗？正好用上了，不用两边跑。”

　　小文一听，就敢找后面算账，于是反驳道“你要去培训，可以安排。安排不了就别去。培训回来能做什么？能比现在多赚多少钱？”老公觉得自己的能力和事业被否定了，但基于目前的情况，他没有和她吵架，而是带着妈妈去照顾孩子。

　　出差回来送走母亲后，我冷静果断地对小文说“我们离婚吧。我已经忍你很久了，我真的受不了了。出差的时候也想过，离开对我们俩都好。”

　　小文不同意，双方父母也一直在努力讲和，想让他们冷静下来再谈，丈夫一死，他就是想走，也不管他怎么劝。

　　这段时间，小文一直在和老人做好宣传每天向丈夫求助；为他准备饭菜；我也想和老公谈谈和解的事。

　　，她丈夫的态度并没有改变。反而更加怨恨她。她每天早出晚归。当她回到家，她睡在不同的房间。小文一直因为冷暴力而左右为难。

　　此时，两个人都处于煎熬的状态。男方对这段感情已经放弃了，对小文也没什么期待了，又不能离婚。小文也觉得力不从心，什么事都做不好。

　　他们的关系还能继续吗？

　　如果这段感情想要继续，我们需要了解这段感情是如何一步步冷却下来的，彼此的情绪是如何一点点透支的，双方的情感链接是如何一步步断裂的，这样才能做出真正有效的行动。

　　再来看小文的婚姻。刚开始的时候，家里的责任，包括带孩子，赡养老人，都是偏向老公这边的。小文比较配合，只给钱不出力。对于丈夫的付出，她也认为是理所的。

　　小文没有意识到这些问题。她习惯站在自己的角度思考问题，忽略了对方的想法和感受。例如，她认为她的

　　小文一直觉得老公在宠她，所以会逼着老公做点什么。如果她丈夫不这样做，她会生气。她觉得对方不爱她，不在乎她，就逼着他做，看到老公不情愿做，她会不开心。

　　所以只要一开始拒绝，不管老公做不做，小文都会不开心。面对小文的时候，老公觉得说什么都没用。对方根本不会理解和尊重自己的想法。他所做的是错误的，他会感到不开心和受伤。

　　但我不想和小文发生矛盾，所以干脆不说话。我不让小文知道我有多不开心，自己消化情绪。

　　但情绪不会因为抑郁而消除，反而会越积越多，转化为怨恨，伤口会越来越深。

　　我们说双方的关系就像一个“情感账户”，双方的情绪和行为的互动就像账户里的储蓄。如果两个人的互动是良性的，积蓄就会越来越多，如果互动是恶性的，积蓄就会越来越少。

　　当账户里的存款逐渐减少时，如果一方不知情，而另一方知情，受到伤害，却不发出声音，任其继续透支，那么存款就会被消耗到一定程度。为了不再受到伤害，这种便利会选择情感上的退缩我清空自己去填充你，却发现什么都填充不了。之前还有力气，现在累了，想放弃了。

　　当他在感情上开始抽离的时候，对方会意识到自己的积蓄已经见底，他们的婚姻成为了这种恶性互动的牺牲品，两个人的关系也逐渐冷却。

　　这个时候，如果你想让这段冷淡的关系重新升温，就需要重新开始冷淡的过程，一点一点弥补失去的感情，重新连接断开的链接。

　　在修补感情的过程中，很多人会觉得，无论自己做什么，对方都不会接手，慢慢的，就灰心了。

　　 03婚姻救赎是一个系统工程，修补和连接的过程绝对不简单。很多人觉得自己的做法无效，大概是因为以下两个原因

　　第一，方向不对

　　恢复的过程就像修房子一样。支撑房子的柱子已经满是窟窿，整个房子摇摇晃晃的。一块瓦片掉在这里，一条裂缝在那里裂开。看到房子不稳，就开始加砖。

　　加瓦，重新粉刷墙面，可柱子还是坏的，房子也还是晃晃悠悠的。

　　你也会感觉到很无力，觉得自己已经做了那么多了，什么效果都没有，房子反而晃得更厉害了。

　　这就像是，对方心里已经受伤很深了，情感抽离成了他保护自己的一种方式，你这个时候一味地示好、将他拉回来，就像是在添砖加瓦。

　　而他真正的需求和感受你还是没有看到，这些行为只会让对方觉得我不走的时候，你忽视着我，不在意我的感受，现在看到我要走了，你换了一种你觉得对的，你觉得好的方式留住我，可你的行为只不过是因为害怕离婚、害怕失去这段关系而已，你还是忽视我的。如果我回去，等待我的还会是痛苦和消耗，我不想回到那样的关系中。

　　所以，想要修好这栋摇摇晃晃的房子，就要先抛开那些碎掉的砖和瓦，不是说当初我只让你照顾孩子，现在我不让你照顾了；当初家里的事情都是你承担，现在不让你承担了就是在重视你，照顾你的感受了，就可以了。

　　而是找到那根坏掉的柱子丈夫觉得自己从来都是不被在乎、不被重视、不被看见的。而妻子需要做的就是让对方觉得安全、被理解、被看见了，柱子才有可能修好，房子才能慢慢稳固下来。

　　二、没有耐心

　　当你尝试改变自己，和对方重新建立情感上的链接时，对方一定会有情绪化的反应，如否定、打击，这个时候要有一个意识情感抽离有一个过程，同样情感的回归也会有一个过程。

　　真正去修复两个人的关系都要一步一步走这个过程，这本身就不是一件容易的事情，就像种种子一样，我们需要把过去恶性互动的种子拔掉，种下一颗良性互动的种子。

　　但在种之前，你需要做很多准备步骤，比如挖土、准备养料等等，种完之后你还需要浇水、施肥、晒太阳等等。

　　很多人在这个过程中会耐不住性子，容易着急，自己做了一点努力，就希望看到效果，便从土里把种子刨出来看看有没有发芽，发现还没发芽，就再埋回去，踩两脚，过个两三天再刨出来看看，发现还是没有反应，就感到心灰意冷，怀疑这个种子是不是根本就不会发芽了。

　　其实真相是，即使种子有发芽的可能，甚至是已经在慢慢发芽了，但这样被三番五次地从土里刨出来，没有一个持久、稳定的生长环境，最终也会慢慢死掉。

　　种花的时候需要挖土、浇水、施肥、晒太阳，然后耐心等待，才能看到它开花，对于关系修复的过程来说也是这样，修复前做的准备工作就是在修复你们过去婚姻中的创伤，种下新的种子，当创伤愈合了，还需要耐住性子去坚持、等待，才能等到它开花结果。

　　有时候，不是你的做法没有效果，也不是伴侣太冷漠绝情，而是在修复时你的力气使错了地方，又因为焦虑没有耐心，所以做了很多无用功，将对方越推越远。

　　一段婚姻修复的过程中，需要一步步进行，抓住重点，找对方向，坚持去做，然后耐心等一等，自然就能收获你想要的结果。

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