拿法适用于胸胁部吗,拿法适用于头部吗
生活百科 2023-04-28 13:47生活百科www.xingbingw.cn
拿法适用于胸胁部吗(拿法适用于头部吗)
按摩适用于颈、肩、背、四肢。按摩是一种常见的按摩手法,是指用拇指、食指、中指,或拇指与其他四指的腹部,相对用力地挤压人体的某一部位。
手法宜注意手法时间不宜过长,次数不宜过多,以免产生不良影响。
操作时,肩臂要放松,手腕要灵活,取的部位要准确,指尖要相对用力抬起。
手法操作时,手法要放松,用力要由轻到重,再由重到轻。应该是一致的,应该避免快速和间歇。