牛奶跟鸡蛋哪个是酸性食物,鸡蛋和牛奶是碱性食物还是酸性食物
生活百科 2023-04-28 13:47生活百科www.xingbingw.cn
牛奶跟鸡蛋哪个是酸性食物(鸡蛋和牛奶是碱性食物还是酸性食物)
鸡蛋是酸性食物,牛奶是碱性食物。酸碱性食物的分类不是根据味道,也不是根据食物本身的ph值,而是根据食物在人体内的最终代谢产物。
牛奶和鸡蛋哪个是酸性食物?
如果代谢产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子,则为碱性食物。
如果代谢产物中含有硫、磷等阴离子,则为酸性食物。
碱性食物主要分为蔬菜、水果、海藻、坚果、发芽谷物和豆类。