哪一天入伏呢，哪一日进初伏

　　哪一天入伏呢(哪一日进初伏)

　　 2019年7月12日，2019年7月12日，2019年7月12日，2019年7月12日-7月21日，2019年7月22日-8月10日，2019年8月11日-8月20日。三伏天需要合理休息，下午午睡30分钟准备饮食。