每天吃黄瓜真的可以减肥吗，晚上吃黄瓜可以减肥吗

　　每天吃黄瓜真的可以减肥吗(晚上吃黄瓜可以减肥吗)

　　可以减肥。每天吃黄瓜可以达到减肥的效果。黄瓜含有大量的水分和纤维物质，少量就能产生饱腹感。，黄瓜中的元素还能促进肠胃蠕动，排出毒素，从而达到减肥的效果。