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　　每天一个西红柿一个月会怎样多吃姜有什么好处(每天一个西红柿一个月会怎样男性)

　　它可以帮助我们促进消化。西红柿中所含的苹果酸、柠檬酸和糖能增加胃酸的酸度，起到一定的促进消化的作用，调节胃肠功能。所以连续吃一个月的西红柿，可以促进消化。

　　一个月每天一个西红柿会怎么样？西红柿中的主要营养成分是维生素，其中维生素C较多。维生素C能保持人体皮肤的弹性，对皮肤有一定的美容作用。

　　西红柿含有较多的维生素和矿物质，可以满足人体对必需营养素的需求，从而提高人体免疫力。