每天吃红枣能补血吗，干吃红枣能补血吗

　　每天吃红枣能补血吗(干吃红枣能补血吗)

　　红枣不能补血主要是为了补铁，但其实红枣含铁和维生素都很少，所以不能补血。但红枣能降低胆固醇、血压，增强抗病能力，有一定的抗癌作用。吃的时候尽量控制量，不然容易胀气。