胖和壮有区别吗，长得壮的男生和胖

　　胖和壮有区别吗(长得壮的男生和胖)

　　区别在于脂肪量、肌肉率、运动能力、动作的敏捷度和活力度。发胖是指身体脂肪多，体脂率高，外表臃肿，运动能力和敏捷性相对较差，缺乏活力，精神状态差，而身体强壮的人通常相反。

　　变壮和变胖有什么区别？强壮意味着肌肉量大于脂肪量，体脂率低，即使体重很重也不会胖。

　　因为肌肉率高，强壮的人运动能力会更强，反应速度更快。

　　坚强的人往往精力充沛，精神饱满。