喝青汁瘦了会不会反弹-(为什么青汁能减肥)
生活百科 2023-04-28 12:13生活百科www.xingbingw.cn
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青汁虽然有一定的减肥效果，但可能会反弹。
其实任何减肥方式都有可能反弹，青汁只是作为减肥的辅助手段。用青汁减肥，需要控制饮食，加上一些小范围的运动，食欲会慢慢增加，否则过几天就会反弹。其实任何减肥都需要至少3-6个月的稳定期，然后慢慢停止你已经采取的措施，恢复正常。以后保持也很重要，不然还是会反弹。
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